Cara Mengobati Sariawan


Sariawan adalah penyakit kelainan yang terjadi pada selaput lendir mulut. Bentuknya adalah luka pada bagian mulut (bercak) berwarna putih. Banyak orang yang pernah mengalami sariawan terutama wanita. Sariawan bisa datang dengan tiba-tiba. Penyebab sariawan cukup beragam diantaranya adalah :
    cara mengobati sariawan
  • Mengonsumsi makanan dan minuman panas
  • Kekurangan Vitamin C dan Zat Besi
  • Alergi
  • Luka tergigit
  • Faktor psikologi
  • Kondisi tubuh tidak fit
  • Gangguan pencernaan
  • Bakteri pada mulut
  • dan faktor lainnya.
Banyak orang menganggap bahwa vitamin C merupakan obat sariawan. Namun faktanya, vitamin C bermanfaat hanya untuk mencegah sariawan, bukan mengobati sariawan. Sariawan yang akut tidak dapat diobati dengan hanya mengonsumsi vitamin C. Mengonsumsi vitamin C berupa permen atau larutan malah biasanya memperpanjang sariawan. Sebaliknya, dalam kondisi tertentu penderita sariawan ada yang sembuh dengan sendirinya dengan mengurangi makanan berminyak dan pedas.
Penderita sariawan biasanya mengalami berbagai dampak seperti radang tenggorokan, gangguan pencernaan, badan lemas dan sebagainya. Pada kondisi tertentu, orang dewasa dan anak-anak bisa mengalami demam antara 37 hingga 38 derajat celcius.
Cara mengobati sariawan sangatlah beragam, dan setiap orang mempunyai kecocokkan terhadap obat tertentu. Karena ada beberapa orang yang cocok dengan obat sariawan jenis oles namun tidak cocok dengan obat sariawan jenis larutan berbentuk soda, begitu sebaliknya dengan yang lain. Obat sariawan berbentuk minuman larutan yang mengandung soda biasanya tidak cocok dikonsumsi bagi penderita maag. Jika tetap dipaksakan, efek yang terjadi bisa mengakibatkan asam lambung kambuh.
Memang benar sariawan bisa sembuh dengan sendirinya tanpa diobati. Namun hal ini tidak sepenuhnya tepat karena setiap orang mempunyai daya tahan tubuh yang berbeda.Sariawan dapat menyebabkan turunnya daya tahan tubuh seseorang. Ini sejalan dengan kecenderungan bahwa penderita sariawan biasanya nafsu makannya berkurang akibat bibir pecah-pecah dan lidah yang terasa perih.
Seperti dijelaskan sebelumnya bahwa obat sariawan cukup beragam, namun anda bisa mencoba beberapa jenis obat atau cara mengobati sariawan di bawah ini :
  • Obat sariawan Albothyl
  • Obat sariawan Xamthone plus (Jus Manggis)
  • Obat sariawan fg trochees
  • Obat sariawan Mikonazol
  • Konsumsi larutan penyegar panas dalam
  • Oles bagian yang terkena sariawan dengan madu
  • Oles bagian yang terkena sariawan dengan bawang,pepaya, atau dengan kantong teh
  • Kumur dengan air garam atau perasan rebusan kunyit serta anda juga bisa kumur dengan campuran air dan baking soda
  • Konsumsi Yogurt
  • dan masih banyak cara mengobati sariawan yang lainnya.
Namun yang perlu anda perhatikan adalah setiap orang memiliki tingkat kecocokkan yang berbeda dengan menerapkan cara dan obat yang telah dijelaskan diatas. Jika anda masih ragu, lebih baik minta saran dari dokter atau gunakan obat yang sudah terbukti kemanjurannya yang tersedia di apotik atau minimarket terdekat. Semoga artikel tentang sariawan ini bermanfaat.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Mencegah demam berdarah


Sampai saat ini belum ada obat antivirus atau vaksin untuk penyakit demam berdarah. Jadi tindakan yang paling tepat adalah mencegahnya yakni dengan cara mengontrol keberadaan nyamuk pembawa virus dengue. Langkah-langkah yang bisa anda ambil adalah sebagai berikut :

Lingkungan
Pencegahan datangnya nyamuk penyebab demam berdarahbisa dilakukan dengan cara menguras bak mandi minimal seminggu sekali, menutup rapat tempat penampungan air, mengubur kaleng bekas, dan sebagainya.
Biologis
Anda bisa memelihara ikan pemakan jentik dan bakteri, sehingga kehadiran nyamuk bisa ditekan.
Kimiawi
Hal yang sudah asing lagi dalam memusnahkan nyamuk adalah dengan cara pengasapan atau fogging. Anda juga dapat memberikan bubuk abate pada tempat-tempat penampungan air.

Mengobati Demam Berdarah

Jika anda menemukan beberapa gejala yang terjadi pada kondisi tubuh anda, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter atau kunjungi rumah sakit terdekat. Seperti yang dijelaskan sebelumnya bahwa belum ada obat yang spesifik dalam mengatasi penyakit demam berdarah, namun berikut ini ada beberapa tips yang dapat setidaknya dapat mengatasi demam berdarah :
  • Minum air putih yang banyak dari anjuran minimal (8 gelas sehari).
  • Minum minuman yang mengandung elektrolit atau ion untuk mencegah dehidrasi akibat demam.
  • Untuk mengurangi demam dan nyeri, konsumsilah obat yang mengandung acetaminofen seperti tilenol.
  • Istirahat yang banyak.
Bagi penderita demam berdarah yang tingkat penyakitnya sudah parah, sangat dianjurkan untuk menjalani rawat inap di rumah sakit, pemberian elektrolit dan infus sebagai pengganti cairan tubuh, serta juga transfusi darah sebagai akibat pendarahan yang terjadi.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

7 Cara Berhenti Merokok


tips cara berhenti merokokJika anda sebelumnya telah membaca artikel tentang bahaya merokok, maka kali ini akan diulas mengenai cara berhenti merokok. Untuk berhenti dari kebiasaan buruk ini sangatlah tidak mudah, namun bukan berarti tidak bisa. Berikut akan dijelaskan beberapa tips cara berhenti merokok yang semoga dapat berguna untuk anda, diantaranya adalah :
1. Tarik nafas dalam-dalam dan keluarkan lewat mulut secara perlahan.Cara ini cukup efektif untuk mencegah anda saat akan merokok. Lakukan cara ini setiap kali anda ingin merokok. Anda bisa melakukannya 3 kali sekali waktu. Ambil napas dalam-dalam sebisa anda, tahan sebentar, kemudian keluarkan secara perlahan melalui mulut. Sebenarnya ini adalah variasi dari teknik yoga, dan ini sangat menenangkan. Dengan melakukan proses ini, niat anda yang tadinya ingin berhenti merokok namun kalah oleh nafsu, akan kuat kembali sehingga dapat mencegah keinginan merokok anda.
2. Minum banyak air
Di beberapa hari awal, minumlah banyak air untuk membantu menyiram keluar nikotin dan beberapa racun yang ada di tubuh anda.
3. Jauhkan diri anda dari alkohol, gula, dan kopi
Hal ini dikarenakan ketiganya sering merangsang keinginan untuk merokok, oleh sebab itu hindarilah untuk mengonsumsi alkohol, gula, dan kopi. Hindari makanan berlemak, karena metabolisme anda akan melambat sedikit tanpa nikotin.




4. Cari Pengganti
Cari pengganti dari kebiasaan merokok anda. Anda bisa menggantinya dengan makan makanan rendah kalori seperti seledri, apel, dan wortel. Selain itu mengunyah permen karet atau mengisap batang kayu manis juga bisa menjadi alternatif. Pada saat setelah makan malam, manjakan diri anda dengan secangkir teh mint atau permen peppermint.
5. Sibukkan diri
Sibukkan diri anda dengan melakukan hobi atau hal-hal yang menyenangkan lainnya seperti bersepeda, berkebun, mendengarkan musik, main game, dan lain sebagainya. Berolahragalah ke tempat fitnes maupun sekadar joggingatau berjalan mengelilingi komplek perumahan.
6. Kurangi jumlah konsumsi rokok secara perlahan
Anda tidak bisa dalam sekejap berhenti merokok seketika. Cara terbaik adalah mengurangi jumlah rokok secara perlahan-lahan. Jika anda biasa menghabiskan sebungkus rokok perharinya, bisa anda kurangi menjadi 10 batang untuk hari pertama. Hari berikutnya, cobalah kurangi lagi menjadi 8 batang, hari ketiga menjadi 5 batang, dan begitu seterusnya sampai akhirnya dalam satu hari anda tidak merokok 1 batang pun.
7. Beritahu dan minta dukungan dari keluarga maupun teman
Hal ini sangatlah penting, karena disadari atau tidak, biasanya seseorang merokok akibat pengaruh dari teman, keluarga, maupun lingkungannya. Dengan memberitahu mereka bahwa anda akan/sudah berhenti merokok, diharapkan mereka akan mengerti dan tidak akan menawari rokok bahkan justru akan membantu anda untuk menjauhkan rokok dari hadapan anda.
Anda juga bisa berkonsultasi dengan dokter terdekat agar mendapatkan saran-saran yang lebih baik. Ketujuh ulasan diatas hanyalah merupakan bentuk usaha yang bisa anda terapkan agar berhenti merokok, namun hal yang paling penting dari semua itu adalah niat anda sendiri. Tanpa niat yang kuat, usaha anda akan sia-sia. Demikian artikel tentang cara berhenti merokok, semoga bermanfaat bagi anda.

Sumber: http://artikelkesehatan99.com/

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Bahaya Merokok Bagi Kesehatan


bahaya merokok bagi kesehatan
Bahaya merokok bagi kesehatan tubuh sudah tidak diragukan lagi. Para dokter se-dunia pun rasanya juga telah sepakat bahwa merokok tidak baik bagi kesehatan. Banyak penyakit yang bisa ditimbulkan dari aktivitas merokok ini. Para perokok bukannya tidak sadar akan bahaya yang mengancam kesehatannya, namun seiring kuatnya ketergantungan akan rokok, membuat mereka sulit untuk berhenti merokok. Sesuai bahasan kali ini, akan dipaparkan macam-macam bahaya merokok bagi kesehatan tubuh, sehingga anda benar-benar tahu bahwa peringatan pemerintah tentang bahaya merokok yang ada di setiap bungkus rokok adalah tidak main-main. Dikutip dari majalahkesehatan.com, berikut adalah beberapabahaya merokok yang harus anda ketahui :
1. Kanker
  • Kanker adalah penyakit ganas yang sampai saat ini belum ada obat yang pasti yang dapat memeranginya. Salah satu penyebab kanker adalah merokok. Merokok dapat menyebabkan kanker paru, dan sudah sekitar 90% kematian pada pria yang disebabkan kanker paru ini, sedangkan pada wanita sekitar 80%. Resiko kematian akibat kanker paru adalah 23 kali lebih tinggi untuk pria perokok, sedangkan untuk wanita perokok adalah 13 kali jika dibandingkan dengan orang yang bukan perokok. Namun hal ini juga berlaku bagi perokok pasif, karena walaupun mereka bukan perokok tetapi tinggal bersama dengan seorang perokok, mereka juga akan memiliki resiko sebanyak 24% mengidap kanker paru.
  • Menurut riset, kanker juga dapat menyebabkan kanker rongga mulut, pita suara, perut, ginjal, faring, esopagus, pankreas, serviks, hingga kanker kantung kencing.

2. Jantung




  • Penyakit jantung koroner adalah salah satu penyebab kematian tertinggi di Indonesia. Dan sebagai informasi untuk anda, perokok aktif mempunyai peluang 2 hingga 4 kali lebih tinggi terkena penyakit jantung koroner.
  • Merokok memberikan kesempatan 2 kali lebih besar pada perokok untuk terkena stroke
  • Merokok dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah arteri sehingga mengurangi sirkulasi darah. Akibatnya, perokok akan memiliki peluang 10 kali lebih tinggi terkena penyakit pembuluh darah serta juga impotensi/ereksi.
  • Merokok dapat menyebabkan pelebaran lokal pembuluh darah aorta pada bagian perut atau juga biasa disebut anurisma aorta abdomen. Penyakit ini mempunyai resiko kematian yang tinggi bagi perokok terutama ketika pembuluh darah tersebut pecah.

3. Gangguan janin
Untuk hal ini rasanya pemerintah juga sudah mengingatkan di setiap bungkus rokok. Hal ini karena bahaya merokok sangat tinggi bagi wanita terutama ibu hamil. Bahayanya adalah kemandulan, kematian janin, keguguran, berat bayi rendah saat lahir, hingga sindrom bayi yang mati mendadak.

4. Gangguan Pernapasan
Merokok sangat erat sekali kaitannya dengan gangguan pernapasan. Kegiatan ini memiliki resiko pada pelakunya untuk terkena penyakit paru kronis hingga 10 kali lebih besar. Menurut data statistik, 90% kematian akibat penyakit ini disebabkan oleh merokok.
Itulah beberapa ulasan mengenai bahaya merokok. Semoga artikel ini dapat memberikan peringatan bagi anda terutama perokok berat agar segera meninggalkan ‘kegiatan rutin’ ini demi menjaga kesehatan tubuh anda sendiri.

Sumber: http://artikelkesehatan99.com/

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS